Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren
Stimmungsschwankungen in der Perimenopause sind häufig — bedingt durch Hormon-Spiegel-Schwankungen (Östradiol, Progesteron) und sekundäre Faktoren wie Schlafstörungen und Lebensumstände.
Hintergrund
Reizbarkeit, Antriebslosigkeit, Tränendrang, Ängstlichkeit. Etwa 20–30 % der Frauen erleben eine deutliche Stimmungsbelastung in der Perimenopause. Eine Differenzialdiagnose zur Depression ist wichtig — beide können koexistieren.
Mögliche Ursachen
- Östradiol-Spiegel-Schwankungen
- Sekundär durch Schlafmangel und Hitzewallungen
- Depressive EpisodeAnhaltend gedrückte Stimmung, Interessenverlust
- Schilddrüsenstörung
- Lebensphasen-bedingte Belastungen (Pflege, Beruf, Familie)
Wann zur Ärztin?
- Anhaltende Niedergeschlagenheit über mehr als 2 Wochen
- Verlust von Freude, Antrieb oder Interessen
- Suizidgedanken — sofortige Hilfe (Telefonseelsorge 0800 111 0 111)
Passende ärztliche Beratung
In der gynäkologischen Sprechstunde wird geprüft, ob ein hormoneller Anteil vorliegt und ob HRT, nicht-hormonelle Optionen oder eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sind.
Häufige Fragen
Hilft HRT gegen Depression?
HRT kann bei perimenopausal-assoziierten depressiven Symptomen positive Effekte zeigen, ist aber kein primäres Antidepressivum. Bei klarer depressiver Episode ist eine kombinierte Behandlung sinnvoll.
Beschwerden in den Wechseljahren lassen sich fachärztlich einordnen. Das geht in der Wechseljahre-Sprechstunde per Video, bundesweit und ohne Anfahrt.