Medizinisch geprüft
BMI (Body Mass Index)
Der Body Mass Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Bewertung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße: Gewicht in kg geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern.
Erklärung
WHO-Klassifikation: Untergewicht <18,5; Normalgewicht 18,5–24,9; Übergewicht 25–29,9; Adipositas Grad I 30–34,9; Grad II 35–39,9; Grad III ≥40. Der BMI ist eine grobe Maßzahl und berücksichtigt weder Muskel-/Fett-Verteilung noch Alter und Geschlecht. Ergänzend werden Bauchumfang, Körperfettanteil und ggf. bioelektrische Impedanzanalyse herangezogen.
Häufige Fragen
Wann ist der BMI nicht aussagekräftig?
Bei sehr muskulösen Personen (z. B. Athleten) überschätzt der BMI den Körperfettanteil. Bei sarkopener Adipositas (wenig Muskelmasse, viel Fett) wird er teilweise unterschätzt.