Medizinisch geprüft
Brustspannen / Mastodynie
Auch genannt: Mastodynie, Mastalgie
Brustspannen (Mastodynie) ist meist zyklisch bedingt und entsteht durch Hormonwirkung auf das Brustdrüsengewebe — typischerweise in der zweiten Zyklushälfte.
Hintergrund
Zyklische Mastodynie betrifft etwa 70 % aller Frauen in irgendeiner Lebensphase. Nicht-zyklische Mastodynie tritt unabhängig vom Zyklus auf und kann auf andere Ursachen hinweisen.
Mögliche Ursachen
- Zyklische hormonelle Schwankungen (häufigste Ursache)
- HRT-Beginn oder -Dosisanpassung
- Orale Kontrazeptiva
- Fibrocystische Mastopathie
- Selten: pathologische Brustveränderung — sofortige Abklärung
Wann zur Ärztin?
- Schmerz an einer umschriebenen Stelle
- Tastbarer Knoten
- Hautveränderung, Mamillenausfluss, Asymmetrie
- Schmerz dauerhaft ohne Zyklusbezug
Häufige Fragen
Was hilft bei zyklusabhängigem Brustspannen?
Salzarme Ernährung, Vermeidung von Koffein, supportive Mode (gut sitzender Sport-BH), in Einzelfällen Magnesium oder Mönchspfeffer. Bei stärkerer Belastung ärztliche Beratung.